Beratung & Coaching - Integrales Coaching

Wer bei sich selbst ist, muss nichts mehr beweisen
Integrales Life Coaching
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Integrales Einzelcoaching

Vielleicht befinden Sie sich zurzeit in einer akuten Krisensituation,

      • Sie empfinden Ihr Leben als sinnlos
      • Sie haben die Freude und die Lust am Leben verloren
      • Sie stehen in einem oder mehreren Konflikten
      • Sie befinden sich in einem Lösungs- und Trennungsprozess
      • Ihre eigenen Kinder haben den Kontakt zu Ihnen abgebrochen
      • Sie pflegen Angehörige oder Sie befinden sich in einer Trauerphase
      • Sie haben ein enormes Leistungspensum im Job zu bewältigen
      • Sie sind im Job völlig unterfordert
      • Sie wünschen sich einfach nur, dass Ihnen jemand zuhört


Im integralen Coaching erwartet Sie zuerst ein gezieltes, reflektierendes Gespräch, in dem wir Ihre Stressauslöser,
Blockaden und Glaubenssätze finden und Sie zu Ihrem Ursprung zurückverfolgen.

Es lohnt sich, sich dem Gedanken zu öffnen, dass es nichts in Ihrem Leben gibt, was sinnlos ist,
sondern das alles seinen Sinn und seine Berechtigung hat.
Oft hilft nur ein kleiner Blick von einem anderen Standpunkt aus und der Sinn erschließt sich für Sie wie von selbst.

Anschließend coache, berate und begleite ich Sie gern bei Ihrem Aufbruch in ein Leben mit einer neuen Sichtweise.
Ich lade Sie ein, gemeinsam mit mir Ihre Situation vertraulich, professionell und individuell zu erkunden.
Lassen Sie uns gemeinsam Möglichkeiten finden, Ihre persönliche Lebenskrise zu meistern,
damit Sie anschließend wieder für neue Wünsche, Ziele und Wege bereit sind.

Sehr gerne wende ich im Coaching auch die Salutogenese an (Entstehung von Gesundheit).
Lt. Aaron Antonovsky ist das Fundament der Gesundheit eines Menschen die Erfahrung von Kohärenz - Stimmigkeit.
Ganz leicht können wir mit Fragen überprüfen, ob die Situation für Sie gerade stimmig ist.
Das geht über die Fragen zum Verständnis für die Situation - das Erkennen des Sinns bis zum Glauben an eine machbare Lösung.

Das ist ein spannender Weg.
Sie brauchen nur ein wenig Vertrauen, Mut, Hoffnung und Wille für Aufbruch und Veränderung in Ihrem Leben.

„Wir müssen bereit sein,
das Leben loszulassen, das wir geplant haben,
um das Leben leben zu können, das auf uns wartet.“
E.M.Forster



Transformations-Therapie und Transformation-Coaching zur Potentialentfaltung nach Dipl. Psych. Robert T. Betz®

Diese Form ermöglicht es, in  kurzer Zeit Leidenszustände zu verwandeln und emotionale Begrenzungen zu lösen
sowie Licht in die eigene Gefühlswelt zu bringen.
Sie kann Ihnen helfen wieder mit Herausforderungen im Leben selbstständig und eigenverantwortlich umzugehen.
Dieses Werkzeug dient zur Weiterentwicklung ihrer Persönlichkeit und der Entdeckung Ihrer bis jetzt verborgenen Fähigkeiten.
Die Klärung bewusster Themen und Strukturen, sowie das Lösen von Abhängigkeiten und Verstrickungen sind ein großer Bestandteil dieses Transformationsprozesses.

Das Ziel der Therapie ist es zu einem  Menschen zu werden, der glücklich, erfüllt und erfolgreich seinen Weg als bewusster Schöpfer
seiner Lebenswirklichkeit geht und der in der Liebe zu sich selbst, zu seinen Mitmenschen und zum Leben ist.

"Die Transformations-Therapie  ist eine sehr intensive und hoch wirkungsvolle Therapie und zugleich ein großartiger Erinnerungsprozess,
der den Menschen wieder zu seinem Ursprung führt und ihm Zugang zum Sinn seines Daseins vermittelt.
Sie akzeptiert jeden Menschen, so wie er ist und so wie er sich entscheidet." Robert Betz®
   


Gespräche nach Byron Katie „The Work“

The Work ist ein Prozess der Selbst-Erkenntnis, der Ihnen die  Ursache offenbart, warum Sie in Ihrem Leben Stress empfinden.
Dieser  Prozess führt Sie direkt zur Freiheit - der Stress lässt Sie los.  
The Work besteht aus vier Fragen und einer Umkehrung zu Ihren  belastenden Gedanken über Ihren Partner, Ihre Eltern, Kollegen, Kinder,
die Welt oder zu Ihrem Köper und zu Ihrem Denken etc.
Einfach zu allem, was Sie beschäftigt.

Ich lasse die Methodik von The Work sehr gerne in meine Coachings mit einfließen:

1. Ist das wahr?
2. Kann ich absolut sicher wissen, dass das wahr ist?
3. Wie reagiere ich auf diesen Gedanken?´
4. Wer wäre ich ohne diesen Gedanken?


Kontakt
Birgit Demski
0152 - 31766754
info@coaching-transformation.de
Integraler Life Coach
Certified Innermetrix Consultant

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